Польза кураги.

Подарком  Аллаха  называют курагу на Востоке. Ценят  и  в России  вкусную и полезную курагу. Сушеные абрикосы  называют не только курагой, их еще называют  кейса и урюк. Чем же они отличаются друг от друга?  Курага и кейса – это сушеный абрикос без косточки. Сушеный абрикос, из которого косточка, как бы  выдавлена  и плод остается целым называется – кейса. Абрикосы, которые высушены половинками или разрезанными называются – курагой. Абрикосы, высушенные с косточкой называются – урюк.

Но, мы привыкли называть сушеные абрикосы  курагой,  она  может заменить нам другие сладости ведь курага намного полезнее,  и насытит наш организм полезными веществами, спасет от авитаминоза. Курага в небольших количествах не повредит и  нашей  фигуре. В  сушеных абрикосах  содержится большое количество калия, которое поможет нашему сердцу, также в этих фруктах довольно много витамина А, который улучшает  кожу, укрепляет волосы. Хотите выглядеть молодо, включите в свой рацион курагу. Так же курага содержит много магния, который поможет гипертоникам.  Сушеные абрикосы,  на наш организм  оказывают и общеукрепляющее действие, помогут они и нашим сосудам, так как совсем не содержат холестерина. Присутствие в кураге большого количества  клетчатки улучшит  работу нашего  кишечника.

Так как же выбрать полезную курагу?

Известно, что если курага ярко-оранжевого цвета, то это говорит о том, что в нее добавлены консерванты и  такую курагу лучше не покупать. Не стоит покупать курагу,  если она очень жесткая и у нее  появился винный привкус  ведь это говорит о том, что  была нарушена технология переработки или хранения.

Так на, что же обращать внимание при выборе кураги?  Она должна быть матовой с чуть пепельным оттенком, лучше, если она будет крупная, чистая, а  на ощупь упругая  и слегка жестковатая.  Так же она не должна быть очень прозрачной.

Выбирайте вкусную, полезную курагу.

{lang: 'ru'}
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (3)
  1. курага это тот редкий случай когда то что полезно еще и очень вкусно))))

  2. А еще курага очень хорошо очищает организм от шлаков и различных излишек.

  3. Надежда:

    Я в восторге от вашего сайта! Всегда просто, полезно и интересно! Так держать!

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

.