Как не переесть в Новогоднюю ночь?

Как правило, в каждом доме Новогодний стол напоминает настоящее пиршество. Ведь каждая хозяйка хочет порадовать и удивить  гостей  своими кулинарными талантами и гостеприимством, и конечно переживает, чтобы всем всего хватило. Придя в гости, мы видим красивый стол, вкусные закуски  не можем удержаться от соблазна, и наедаемся до отвала. Так как же не переесть в Новый год? Вот некоторые простые советы

31 декабря не ждите Новогодней ночи и не морите себя голодом. Завтракайте, обедайте, ужинайте —   тогда у вас не возникнет желания смести все блюда с Новогоднего стола.

Когда сядете  за стол старайтесь положить в тарелку понемножку все те закуски, которые хочется попробовать, и старайтесь больше не брать добавки.

Начинать лучше с овощного  салата, есть медленно, ведь впереди целая ночь и торопится вам некуда.

Поменьше ешьте соленого, ведь соль задерживает воду, что может привести к отекам.

На гарнир лучше выбрать тушеные или свежие овощи, а если не можете отказаться от любимой картошечки возьмите ее совсем немножко.

Старайтесь не пить газированные напитки и сладкие соки.  Отдавайте предпочтение минеральной воде без газа.

И старайтесь, не смотря на традицию открывать шампанское под бой курантов, сделайте это чуть-чуть пораньше, чтобы выпустить  из него пузырьки (тогда углекислота не будет раздражать стенки желудка).

Следуйте простым советам  как не переесть, и будьте здоровы.

{lang: 'ru'}
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

.