Газировка, насколько она вредна.

Мы привыкли к газированным напиткам, особенно летом,  любим, утолять жажду,  холодной бутылочкой лимонада, кока-колы или другими газированными напитками, которые в изобилии, выпускает промышленность. А полезны ли для нашего здоровья газированные напитки, нет не полезны более того вредны.

Сахар — он в большом количестве  присутствует в газированных напитках,  и это может привести к атеросклерозу, ожирению, сахарному  диабету.

Производители выпускают некоторые сорта газированных напитков с заменителем сахара, но и они нормально не перерабатываются нашим организмом.  Из-за них печень начинает плохо работать, и происходит постоянная перегрузка которая,  может спровоцировать различные заболевания печени. В газированные напитки добавляют различные подкислители (фосфаты), они как показали  исследования препятствуют усвоению железа в составе пищи, что приводит к нехватке гемоглобина, в дальнейшем нехватка гемоглобина может привести к малокровию. Насыщающий напиток углекислый газ мгновенно всасывается в кишечник и может спровоцировать  обеднение крови кислородом, а в дальнейшем развитие гипоксии. На сердце в это время также увеличивается нагрузка, ему приходится быстрее  гнать кровь по сосудам. Подкислители  и углекислый газ могут спровоцировать гастрит и язвенную болезнь. Из-за  большого количества сахара и вкусовых добавок патология идет незаметно, а людям уже страдающим этими заболеваниями  категорически не рекомендуется употреблять газированные напитки. Присутствие  углекислого газа, подкислителей и сахара способствует  разрушению эмали зубов и образованию кариеса. В газированные напитки добавляют кофеин (в незначительных количествах), но который вызывает зависимость похожую на, никотиновую. Ароматизаторы и красители используемые производителями являются и разрешенными, и не ядовитыми, но расщепляясь в печени,  повышают на нее нагрузку. И людям  с заболеваниями печени употреблять  газированные напитки так же не рекомендуется.

Старайтесь утолять жажду простой водой, которую в большом ассортименте можно приобрести в наших магазинах. А если вы не можете  обходиться без газированных напитков, пейте их как можно реже и будьте здоровы.

 

 

 

ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

{lang: 'ru'}
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (2)
  1. Нова свіжа стаття — дуже цікаві речі !

  2. Алексей:

    Спасибо,что подтвердили мои знания о вреде газированной воды.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

.