Для тех кто худеет — тыква с творогом (простые рецепты)

На солнечном огороде растет  –   пузатая оранжевая тыква,  бледный кабачок  и напоминающий тарелку патиссон. Это семейство тыквенных.

Глава семейства — это конечно тыква, известна с древнейших времен, жители Мексики использовали тыкву еще за 3000 лет до нашей эры. В древнем Египте и Индии тыкву тоже знали и любили. В Европу, а затем в Россию тыкву завезли после открытия Америки, и она быстро распространилась в южных, теплых областях.

Не часто тыква бывает на нашем столе, и напрасно. И полезна она и вкусна – много аппетитных блюд можно из нее приготовить. Хочу предложить вам простой рецепт ТЫКВА С ТВОРОГОМ – очень хорошо подойдет для тех, кто худеет.

Нам понадобится:

1 небольшая тыква

400г – творога

50г – укропа

0,5 стакана молока

2 яйца

Помидоры чери для украшения

 

Очищаем тыкву, делаем из нее корзинку, творог растираем с  молоком добавляем  тыкву порезанную кубиками (остатки от корзинки), затем добавляем укроп и яйца – все перемешиваем, солим по вкусу и заполняем  полученной массой тыквенную корзинку. Оборачиваем корзинку из тыквы фольгой и ставим  в горячую духовку приблизительно на один час.

{lang: 'ru'}
Категория: Простая кулинария
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (3)
  1. Тыкву с творогом ни разу не делал,но чувствуется вкусно,надо попробовать.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

.